Google 
Аннотация: Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения
Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на ро-дине саун - в Финляндии. Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в раз-личных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатока-ми культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболевания-ми, учтены особенности посещения сауны с детьми. Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Для широкого круга читателей.
| Автор/составитель | Кашкаров Андрей Петрович |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-91359-286-6 |
| Производитель | Солон-пресс |
| Издательство | Солон-пресс |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 205x140x8 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x88/16 (140x205 мм) |
| Стандарт | 30 |
| Вес | 188 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения
- Производитель: Солон-пресс
- Модель: MYSH3073898
- ISBN: 978-5-91359-286-6
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (6 оценок)
