Google 
Аннотация: Самые важные упражнения для спины, и не только
| Автор/составитель | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Серия | Борщенко(тв) |
| Год выпуска | 2014 |
| Дата выпуска | 2014-01-24 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-17-082726-8 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 455г |
| Язык | Русский |
| Формат | 165x210 |
| Тираж | 5000 |
Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным - спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас!
В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от остеохондроза. Также доктор Борщенко подробно рассказывает о растяжке - уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль, напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Самые важные упражнения для спины, и не только
- Модель: MYSH1758757
- ISBN 978-5-17-082726-8
-
Наличие:
Нет в наличии
