Описание

Аннотация: Саморегуляция: как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации. Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность справляться со стрессом. Уменьшите стрессовую нагрузку на организм - и проблемы исчезнут сами собой. Для широкого круга читателей.

Издательство	Попурри Издательство
Серия	Вне серии (Рипол)
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-03-03
Кол-во страниц	312
ISBN	978-985-15-4784-1
Вес	402г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	2750
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Саморегуляция: как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

-22%

Производитель: Попурри Издательство
Модель: XTOOITD000000001285824
ISBN: 978-985-15-4784-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.5
(10 оценок)

12.68€ 9.89€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ