Google 
Аннотация: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно». Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»; - снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; - научитесь честно, по-взрослому проводить границы; - создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; - поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Рындина Ярослава Станиславовна |
| Серия | Яркие книги по психологии |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-04-195022-4 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 399г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 7000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001368985
- ISBN: 978-5-04-195022-4
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
- 15.95€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
