Аннотация: С любовью к себе. Тренинг-дневник

Тренинг-дневник «С любовью к себе» поможет вам проработать двенадцать самых существенных и глубоких областей жизни. Все упражнения подобраны для конкретной темы и развивают жизненно важные навыки: общения, планирования, самоподдержки, обращения с деньгами, создания образа себя, видения будущего, работы со своим сознанием и бессознательным, письменных практик для души, регулярной заботы о себе, проработки и воплощения желаний, отслеживания и изменения своих состояний - и многие другие!

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Метальникова Александра Андреевна
Серия	Шаги к совершенству
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-09-29
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-17-149114-7
Обложка	7-инт
Вес	354г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	7000
Возрастная категория	16+