Google 
Аннотация: Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Носаль Евгения Евгеньевна |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-04-236191-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 402г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Женя Носаль - проводник к здоровым родам и спокойному материнству. В этой книге она объясняет, как устроены роды, как облегчить боль, избежать осложнений и обеспечить здоровье себе и малышу. Роды - не экзамен, где нужно «вести себя правильно», а часть жизни, которую можно прожить в контакте с собой. Внутри вы найдете техники дыхания, расслабления и управления страхами, нужные позы для родов и полезные памятки по выбору врача и роддома, рекомендации по уходу за малышом и отдельный блок для папы. А истории реальных семей и комментарии акушеров и психологов помогут ощутить столь нужную в этот период поддержку. Книга для беременных и их близких, кто хочет вступить в материнство с доверием к природе и уверенностью в своих силах.
Читать далее →
