Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Описание

Аннотация: Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Издательство	Альпина ПРО
Автор/составитель	Яушева Дарья
Год выпуска	2026
Кол-во страниц	159
ISBN	978-5-206-00525-7
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	302г
Формат	6 x 9 cm
Тираж	1000
Возрастная категория	16+

СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Главная ценность этой книги - практические решения для тех, кто сталкивается с последствиями травмы у близкого, будь то диагностированное ПТСР после тяжелых событий, комплексная травма, семейные или военные происшествия. Клинический психолог Дарья Яушева практикует в доказательном подходе схема-терапии и в своей работе подробно разбирает, какие изменения происходят с человеком, через какие стадии проходит семья и почему советы в духе «держись, тебе просто нужно время» не помогают. Читатель найдет здесь систематизированные протоколы, техники, эффективность которых доказана, сценарии бытовых ситуаций и ответы на острые вопросы: как разговаривать с близким, как реагировать на вспышки гнева и обострения тревоги, суицидальные мысли или зависимости. Акцент также сделан на том, как поддерживать и себя: сохранить собственное ментальное здоровье и не втянуться в созависимость. Эта книга поможет выстроить ясные границы и восстановить контроль даже в непростых условиях, понять, что происходит в психике и теле после травмы, научиться отличать мифы от реальных симптомов, а также сохранить отношения и качество жизни для себя и своей семьи.

Читать далее →

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Name: Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Price: 11.96 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (5 reviews)
Author: Яушева Дарья
ISBN: 978-5-206-00525-7