Аннотация: Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет

Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.

Автор/составитель	Янг Катя
Серия	Все грани здоровья
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-4470-0541-2
Производитель	ИД Комсомольская правда
Издательство	ИД Комсомольская правда
Количество томов	1
Количество страниц	144
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	248x195x15 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	мелованная
Наличие иллюстраций	фотографии
Тип иллюстраций	цветные
Формат	84x100/16 (205x240 мм)
Стандарт	8
Возрастная категория	16+
Вес	620
Язык	русский