Google 
Аннотация: Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
Как вы думаете, что стоит на первом месте в обеспечении продолжительности жизни? Многие из вас ответят: здоровое питание, физическая активность и, конечно же, генетика. Да, без этого не обойтись, но на первом месте находятся положительные эмоции и смысл жизни, которые непременно помогают жить и наслаждаться жизнью! В этой книге соединены рецепты здоровых блюд с практиками дыхания и тренингами, помогающими продуктивной работе мозга. Автор книги, нутрициолог и фудстилист Оксана Бадьина с большим удовольствием делится своими знаниями, личным опытом, проверенными рецептами, - всем тем, что она культивирует в своей семье. Особенностью этой книги являются интервью с долгожителями, которые взяты Оксаной у людей, которым 90 и 100 лет и которые продолжают жить и радоваться жизни!| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Бадьина Оксана |
| Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-04-179870-3 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 327г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 1500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
-18%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001319050
- ISBN: 978-5-04-179870-3
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
18.50€ 15.17€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
