Описание

Аннотация: Рецепт счастья; Полезная саморефлексия (комплект из 2-х книг)

Комплект состоит из двух книг по психологии. «Рецепт счастья»: Первая книга на тему самопринятия, в которой учитываются и особенности российской ментальности, и современные исследования в области психологии. «Полезная саморефлексия»: Саморефлексия - откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать - это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.

Издательство	Альпина Паблишер
Автор/составитель	Сигитова Екатерина;Степаненко Таня
Серия	Вместе дешевле
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	528
ISBN	978-5-8853-8173-4
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	853г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	1000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Рецепт счастья; Полезная саморефлексия (комплект из 2-х книг)

-18%

Производитель: Альпина Паблишер
Модель: TEEI11916950
ISBN: 978-5-8853-8173-4
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.8
(13 оценок)

21.15€ 17.34€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ