Аннотация: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка - вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать - вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой - вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Сычев Кирилл Игоревич
Серия	Неформатная психотерапия
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-11-30
Кол-во страниц	8
ISBN	978-5-04-189635-5
Обложка	3
Вес	116г
Язык	Русский
Формат	82x135
Тираж	2000
Возрастная категория	18+