Аннотация: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе. Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы - генетические и социальные - влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Шталь Стефани
Серия	Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
Год выпуска	2019
Дата выпуска	2019-11-07
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-04-102132-0
Обложка	3
Вес	380г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	243000
Возрастная категория	16+