Google 
Аннотация: Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Кавашима Рюта |
| Серия | Развитие памяти и интеллекта |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-00146-415-0, 978-5-00169-577-6 |
| Дата выпуска | 2022 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 235x165x10 мм |
| Цвет | Фиолетовый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 334 |
С возрастом мозг, как и тело, стареет. Это выражается в снижении когнитивных функций: ухудшается умственная работоспособность, мы становимся невнимательными и забывчивыми. Однако эти процессы можно замедлить или вовсе остановить, если соблюдать три условия:
1) правильное питание;
2) достаточный сон;
3) постоянная мозговая активность.
Что хорошо для тела, хорошо и для мозга: чтобы оставаться здоровым и активным, мозгу, как и телу, необходимы регулярные тренировки. Но какие именно?
Чтобы ответить на этот вопрос, Рюта Кавашима, профессор и ведущий японский специалист по томографии мозга, провел ряд исследований, результаты которых могут показаться неожиданными. Оказалось, что самое эффективное средство для тренировки мозга - быстрое решение простых примеров.
Кавашима сравнил сканы МРТ головного мозга, сделанные во время разных активностей (размышления, просмотр телевизора, решение сложных задач, решение простых примеров на время и неторопливое решение простых примеров), и увидел, что именно во время быстрого решения простых примеров многие области правого и левого полушарий функционируют активнее всего. Также на сканах видно, что именно в ходе быстрого решения простых примеров в наибольшей степени задействована передняя часть лобной доли - отдел головного мозга, отвечающий за творческие способности, навыки общения и самоконтроля.
То есть для развития памяти и интеллекта не требуется решать сложные головоломки - достаточно элементарных действий, которые под силу каждому.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH3829796
- ISBN 978-5-00146-415-0
-
Наличие:
Нет в наличии
