Аннотация: Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Баттистин Дженни Мари |
| Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Дата выпуска | 0000-00-00 |
| Кол-во страниц | 144 |
| ISBN | 978-5-00195-257-2 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 310г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Возрастная категория | 12+ |
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем. Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки. Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: XTOOMIF00033023
- ISBN 978-5-00195-257-2
-
Наличие:
Нет в наличии