Google 
Аннотация: Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Болкунова Ольга |
| Серия | Уютная психология |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-17-161092-0 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 213г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее. Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя. Расстройство пищевого поведения - это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877686
- ISBN 978-5-17-161092-0
-
Наличие:
Есть в наличии
13.90€
-17%
11.58€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
