Аннотация к книге: Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Воздействие холодом на организм - давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.
Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья, и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур - будь то вода или холодный воздух - оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также имеет омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на пути физическому и духовному совершенству.
«Работа с холодом - это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное - это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».
Мария Ромас
Автор/составитель | Ромас Мария |
Год выпуска | 2023 |
ISBN | 978-5-9573-4046-1 |
Производитель | Весь |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 176 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 208x132x15 мм |
Цвет | Голубой |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 278 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
-17%- Модель: MYSH4982400
- ISBN: 978-5-9573-4046-1
- Наличие: Есть в наличии
-
7.90€ 6.56€
Во-первых - Вы молодец!