Описание

Аннотация: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Ольга Берг - интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день». Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей - семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг - увлекательное путешествие к самому центру себя. «Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». - Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»

Издательство	Эксмо
Автор/составитель	Берг Ольга Федоровна
Серия	Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-02-21
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-04-164549-6
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	336г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	9000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

-18%

Производитель: Эксмо
Модель: XTOOITD000000001221552
ISBN: 978-5-04-164549-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

18.87€ 15.47€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ