Google 
Аннотация: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Берг Ольга Федоровна |
| Серия | Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-02-21 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-04-164549-6 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 336г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 9000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Ольга Берг - интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день». Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей - семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг - увлекательное путешествие к самому центру себя. «Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». - Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»
Читать далее →
