Google 
Аннотация: Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание - психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням. В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни. Вы узнаете: - Чем отличается «хороший» стресс от «плохого». - Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития. - Как устранить хронический психологический стресс. - Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Кирмичи Артём Михайлович |
| Серия | Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-04-19 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-04-177768-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 318г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001270969
- ISBN: 978-5-04-177768-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 22 дня
- (9 оценок)
- 14.94€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
