Описание

Аннотация: Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике? Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу - главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	None
Серия	Энциклопедия быстрых знаний. Для тех, кто хочет все успеть
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	128
ISBN	978-5-04-217729-3
Обложка	мягкая обложка
Вес	94г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001433450
ISBN: 978-5-04-217729-3
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

5.37€ 4.40€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ