Google 
Аннотация: Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции. Как стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и достичь совершенства
| Автор/составитель | Гримак Леонид Павлович |
| Серия | Из наследия Л.П. Гримака |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-9710-9525-5 |
| Обложка | твердый переплет, суперобложка |
| Дата выпуска | 2022 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | твердый, суперобложка |
| Размеры | 145x215 мм |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 8 |
| Вес | 474 |
В настоящей книге известный психотерапевт Л.П. Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию.
Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции. Как стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и достичь совершенства
- Модель: MYSH4788065
- ISBN 978-5-9710-9525-5
-
Наличие:
Нет в наличии
