Google 
Аннотация: Психологические прописи для хорошего сна
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Берк Екатерина Максимовна |
| Серия | Тесты и терапия |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 64 |
| ISBN | 978-5-17-185832-2 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 94г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Устали от бессонных ночей? Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым? Современный ритм жизни часто крадет наш сон. Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых. "Психологические прописи для хорошего сна" - ваш личный ключ к крепкому сну, который поможет: • Усмирить внутренний диалог с помощью медитативного повторения. • Мягко сместить фокус с тревог на успокаивающую рутину. • Создать ваш уникальный вечерний ритуал, предвещающий отдых. Ежедневное погружение в прописи - это не просто запись, а мощная перезагрузка для вашей нервной системы. Оставьте в прошлом счет овец и беспокойные ночи! Возьмите ручку, откройте прописи и шагните навстречу безмятежному сну.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Психологические прописи для хорошего сна
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000898421
- ISBN 978-5-17-185832-2
-
Наличие:
Есть в наличии
5.59€
-37%
3.52€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
