Google 
Аннотация: Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал - это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Хадсон Кейт |
| Серия | BeautyБюро |
| Год выпуска | 2017 |
| Дата выпуска | 2017-03-13 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-699-89797-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 970г |
| Язык | Русский |
| Формат | 185x240 |
| Тираж | 7000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000815504
- ISBN: 978-5-699-89797-1
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (14 оценок)
