Google 
Аннотация: Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы - одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь - тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки. Эта книга расскажет: • Что такое тревожное расстройство • Как оно появляется в нашей жизни • Как распознать первые симптомы • Как жить с тревожностью без урона для своей жизни "Прощай, тревога" - ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Сарарри Хио |
| Серия | Psychology books |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-02-10 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-17-153983-2 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 262г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000867659
- ISBN: 978-5-17-153983-2
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
