Google 
Аннотация: Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех
Книга "Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!" является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому.<br /> Прощальное письмо к симптому - это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема - выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.<br /> Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.<br /> Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.<br /> Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.<br /> Кулёва Елена Борисовна - психолог, тренер по позитивной психотерапии, преподаватель института практической психологии "Иматон", стаж работы с клиентами и преподавания 30 лет. Руководитель скайп-центра "Бастет".<br /> Автор книг: "Пять стихий здоровья в океане жизни. У-СИН - законы здоровья и долголетия", "Научитесь говорить детям "нет" и "нельзя"", "Психологический тренинг в медицине". Лауреат конкурса "Золотая Психея".
| Автор/составитель | Кулева Елена Борисовна |
| Серия | Союз охраны психического здоровья |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-6048318-9-2 |
| Производитель | Городец |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 180x130x12 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 240 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех
-25%- Модель: MYSH5055823
- ISBN: 978-5-6048318-9-2
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (5 оценок)
-
10.25€ 7.69€
Во-первых - Вы молодец!
