Аннотация: Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
Одиночество - это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью - избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем - самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Автор/составитель | Березовская Анна |
Серия | Сам себе психолог |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-4461-1091-9 |
Производитель | Питер |
Издательство | Питер |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 176 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 204x140x13 мм |
Цвет | Синий |
Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Тираж | 3000 |
Стандарт | 20 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 166 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)