Google 
Аннотация: Прописи инь-ян. Для восстановления эмоциональных сил и внутреннего покоя
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | None |
| Серия | Прописи восточной мудрости |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 48 |
| ISBN | 978-5-17-189666-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 84г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Постоянные тревожность, стресс, выгорание и апатия лишают современного человека энергии, а попытки подавить эти состояния часто лишь усиливают напряжение и лишают веры в себя. В такие моменты требуется мягкий, но действенный подход к восстановлению внутреннего ресурса. Антистресс-прописи "Инь-ян. Путь мудреца", основанные на восточной философии баланса инь-ян и современной психологии, - именно такой уникальный инструмент для быстрой эмоциональной помощи. Осознанное и медленное прописывание особых парных фраз помогает перенаправить внимание с внутреннего конфликта на полное принятие себя и своих "теневых качеств". Осознанное письмо - парные фразы инь и ян помогают переключить ум с тревожной оценки на целостное восприятие себя. Глубинная работа с тенью - упражнения на переосмысление "неудобных" черт позволяют найти опору и силу даже в уязвимости. Медитативные практики - арт-терапия и каллиграфия для мягкого снятия напряжения и возвращения в момент "здесь и сейчас". Эти прописи станут вашим якорем осознанности и спокойствия, помогут избавиться от бесконечной самокритики, обрести внутреннюю опору и научиться жить в гармонии с собой и миром.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Прописи инь-ян. Для восстановления эмоциональных сил и внутреннего покоя
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000901531
- ISBN 978-5-17-189666-9
-
Наличие:
Есть в наличии
6.45€
-38%
4.00€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
