Аннотация: Прокачай свой иммунитет. 100 рецептов, чтобы сделать иммунитет непробиваемым

За последние годы для большинства людей беспокойство о собственном здоровье и защита организма стало вопросом №1. Но бывает сложно самостоятельно разобраться в нескончаемом потоке информации, статей и исследований, касающихся самого главного. Квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс подскажет, наглядно покажет и подробно расскажет всё и даже больше о нашей иммунной системе: - Зачем организму бактерии и чем они полезны? - Какая связь между кишечником, психическим здоровьем, питанием и сном? - Так ли полезны пищевые добавки? - Может ли пищевое голодание помочь иммунитету? А еще 100 рецептов, разбитых по дням недели, с подробным описанием витаминов и минералов и пользы каждого из них для нашего организма. Будьте в тренде, прокачайте свой иммунитет на все 100%!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Ллевеллин-Уотерс Кейт
Серия	Кулинария. Вилки против ножей
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-11-10
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-04-119634-9
Обложка	7БЦ
Вес	744г
Язык	Русский
Формат	197x240
Тираж	1000
Возрастная категория	16+