Google 
Аннотация: Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя. Более 50 упражнений (викторины, списки и многое другое) помогут ставить цели и научиться понимать, что помогает чувствовать себя сильнее. Реальные истории от других подростков, которые помогут не чувствовать себя одиноким. Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык. Почему решили издать: Низкая самооценка - одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта яркая красивая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит не сложные, но эффективные задания, которые выполняются легко, весело и с удовольствием. Автор - профессиональный психотерапевт, специализирующаяся на вопросах, связанных с самооценкой, травмами, депрессией, тревогой и тревожными расстройствами. Для кого книга: Для подростков. Для родителей, педагогов и психологов.| Издательство | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО |
| Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Дата выпуска | 0000-00-00 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-00195-042-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 338г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Возрастная категория | 12+ |
| Дата выпуска | 2022 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 235x168x12 мм |
| Цвет | Фиолетовый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 14 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 336 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
- Производитель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Модель: XTOOMIF00031941
- ISBN: 978-5-00195-042-4
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
