Описание

Аннотация: Прояснение жизни. 5-е изд

В этой книге Б.К.С. Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует её, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства. В этой тёплой, мудрой, светлой и полезной книге он описывает ту роль, которую в наших поисках целостности играют йогические асаны и дыхательные техники; внешние и внутренние препятствия, мешающие нам двигаться по пути; и говорит о том, как йога помогает нам жить в гармонии с окружающим нас миром. Он приводит примеры из собственной жизни, а также примеры - в том числе и забавные - из современной культуры, показывающие, насколько глубоко и практично приносимое йогой сознание может улучшить нашу жизнь.

Издательство	Фита
Автор/составитель	Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа
Год выпуска	2026
Кол-во страниц	316
ISBN	978-5-88694-313-9
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	361г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	100
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Прояснение жизни. 5-е изд

-25%

Производитель: Фита
Модель: TEEI12007020
ISBN: 978-5-88694-313-9
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.8
(13 оценок)

27.15€ 20.36€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ