Описание

Аннотация: Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны - их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Джеффри Янг;Джанет Клоско
Серия	Практическая психотерапия
Год выпуска	2019
Кол-во страниц	384
ISBN	978-5-04-094380-7
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	445г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

-22%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000000907889
ISBN: 978-5-04-094380-7
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

14.06€ 10.97€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ