Аннотация к книге: PRO тело

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» - книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах "ваяния" красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги - «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен - всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки

Автор/составитель	Канделаки Тина
Серия	Канделаки: красота - инструкция по применению
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-17-114965-9
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	272
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	216x164x20 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Тираж	7000
Стандарт	6
Возрастная категория	12+
Вес	574
Язык	русский