Google 
Аннотация: Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Цендровский Олег Юрьевич |
| Серия | Культурная матрица |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 368 |
| ISBN | 978-5-17-180209-7 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 513г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом. У этой всеобщей проблемы есть простое решение - древняя техника медитации на основе дыхания. Медитация учит нас пользоваться врожденными способностями своего ума: управлять вниманием, эмоциями, желаниями и восприятием, а потому и всей жизнью. Она помогает нам отпустить все то, что мешает нам видеть, действовать и проживать реальность перед собой. В результате мы обретаем ясность, покой и жизненную энергию. Автор этой книги - учитель медитации, нейропсихолог, историк философии, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии "Письма к самому себе". Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000893980
- ISBN 978-5-17-180209-7
-
Наличие:
Есть в наличии
21.44€
-37%
13.51€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
