Google 
Аннотация: Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Цендровский Олег Юрьевич |
| Серия | Культурная матрица |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 368 |
| ISBN | 978-5-17-180209-7 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 513г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Что получается у нас хуже всего? Умение остановиться, сбросить темп и перестать держаться за ненужное. Нам раз за разом не хватает живого, прямого соприкосновения с собой и окружающим миром - вместо этого мы надолго застреваем в беспокойных размышлениях о том, что будет, и в сожалениях о том, что уже случилось. У этой распространенной трудности существует несложный ответ - старинная практика медитации, построенная на работе с дыханием. Она раскрывает заложенные в нашем уме возможности: способность направлять внимание, справляться с эмоциями и желаниями, менять восприятие - а значит, влиять на жизнь целиком. Благодаря ей мы освобождаемся от всего, что застилает взгляд, сковывает действия и не дает полноценно проживать то, что происходит здесь и сейчас. Так приходят ясность мысли, внутреннее спокойствие и прилив сил. Эту книгу написал преподаватель медитации, специалист по нейропсихологии, историк философии, кандидат философских наук, стоящий у истоков самого масштабного в России проекта на пересечении нейробиологии и философии - «Письма к самому себе». Поэтому книгу отличает не только практическая польза и глубина содержания, но и легкий, захватывающий стиль изложения.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000893980
- ISBN 978-5-17-180209-7
-
Наличие:
Есть в наличии
21.40€
-38%
13.27€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
