Описание

Аннотация: Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере - такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее? Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.

Издательство	Альпина Паблишер
Автор/составитель	Рязанцев Александр Николаевич
Серия	Альпина: психология и философия
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	148
ISBN	978-5-9614-9673-4
Обложка	мягкая обложка
Вес	112г
Формат	17 x 12 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни

-18%

Производитель: Альпина Паблишер
Модель: TEEI11454770
ISBN: 978-5-9614-9673-4
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.6
(11 оценок)

5.80€ 4.76€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ