Google 
Аннотация: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ! Примирить душу и тело - значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами. Эта книга поможет: ● Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы. ● Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу. ● Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева. ● Больше не бояться одиночества. ● Избавиться от болей в теле.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Фрейд Мишель |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Год выпуска | 2020 |
| Дата выпуска | 2020-06-08 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-04-107591-0 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 312г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001053014
- ISBN: 978-5-04-107591-0
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
