Аннотация: Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются "правила преодоления", помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Автор/составитель	Хэдфилд Сью, Хэссон Джилл
Год выпуска	2012
ISBN	978-5-98995-076-8
Производитель	Pretext
Издательство	Pretext
Количество томов	1
Количество страниц	197
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	260x180x25 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x100/16 (170x240 мм)
Тираж	1000
Стандарт	10
Вес	522
Язык	русский