Google 
Аннотация: Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.| Издательство | Диалектика |
| Автор/составитель | Арлин Кунчич |
| Год выпуска | 2020 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-907203-67-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 283г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 500 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Дата выпуска | 2020 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 235x170x9 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 500 |
| Стандарт | 16 |
| Вес | 285 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана
-22%- Производитель: Диалектика
- Модель: TEEI9529600
- ISBN: 978-5-907203-67-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
26.65€ 20.79€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
