Аннотация к книге: Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы

Знаете ли вы, что на длину шага может влиять положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно - опираясь на знания, которые дает нам кинезиология - наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Автор/составитель	Галанкин Кирилл
Серия	Доказательно о медицине
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-17-126807-7
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	320
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	219x143x22 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Стандарт	14
Возрастная категория	16+
Вес	375
Язык	русский