Google 
Аннотация: Практическая энциклопедия йоги
Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.
Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги;
- основные асаны;
- асаны именно для вашего возраста.
Йога - это не только тело.
| Автор/составитель | Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-699-63091-2 |
| Производитель | Эксмо |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 464 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 265x203x28 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 1100 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Практическая энциклопедия йоги
- Модель: MYSH4943419
- ISBN: 978-5-699-63091-2
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (14 оценок)
