Google 
Аннотация: ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Мартынов Михаил Юрьевич |
| Серия | Инстаеда |
| Год выпуска | 2020 |
| Дата выпуска | 2020-11-25 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-17-132818-4 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 721г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов - популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их - просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное - знать, как это сделать.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000853417
- ISBN 978-5-17-132818-4
-
Наличие:
Нет в наличии
