Google 
Аннотация: Пощадите ваши суставы! Модная гимнастика, покорившая Европу
| Автор/составитель | Борщенко И. |
| Серия | Партерная гимнастика |
| Год выпуска | 2014 |
| Кол-во страниц | 112 |
| ISBN | 978-5-98697-317-3 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 130г |
Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы - дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, и перестанут. Кости даже после тяжелейших переломов срастаются. А вот суставы и связки очень сложно восстановить. С возрастом суставы изнашиваются.
Нагрузка на суставы накапливается и хрящевые клетки не могут противостоять стрессу.
Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку.
Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов.
В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях - лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках - позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций, дарит здоровье и долгую жизнь его суставам.
Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног.
Читать далее →
Нагрузка на суставы накапливается и хрящевые клетки не могут противостоять стрессу.
Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку.
Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов.
В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях - лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках - позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций, дарит здоровье и долгую жизнь его суставам.
Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Пощадите ваши суставы! Модная гимнастика, покорившая Европу
- Модель: MYSH1781657
- ISBN 978-5-98697-317-3
-
Наличие:
Нет в наличии
