Аннотация: Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Это не просто книга - это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действий Личные примеры. Практические упражнения Полное знание методов и возможность работать самостоятельно

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Алегриа Евгения
Серия	Практики счастья и успеха
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-03-30
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-17-155326-5
Обложка	7БЦ
Вес	336г
Язык	Русский
Формат	125x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+