Описание

Аннотация: Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие

Наше «Я» - голос разума - что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом «Я» способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется «не-Я». И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если «Я» склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться, то «не-Я» способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни «Я» больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.

Автор/составитель	Гастин Кейт
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-9573-3643-3
Производитель	Весь
Издательство	Весь
Количество томов	1
Количество страниц	288
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	218x147x270 мм
Цвет	Синий
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Наличие иллюстраций	рисунки
Тип иллюстраций	черно-белые
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Тираж	600
Стандарт	10
Возрастная категория	16+
Вес	448
Язык	русский

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие

-22%

Производитель: Весь
Модель: MYSH4127307
ISBN: 978-5-9573-3643-3
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 29 дней
4.5
(10 оценок)

18.99€ 14.81€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ