Google 
Аннотация: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
Книга - от гуру йоги Нади Нарейн и ее сестры Кати Нарейн - шеф-повара, специализирующегося на рецептах "полезной и интересной " пищи - сразу стала бестселлером в Соединенном Королевстве. Кейт Мосс приобрела несколько десятков экземпляров книги со словами "Хочу подарить книгу всем своим друзьям".
Полюбить себя по настоящему, научиться заботиться о себе, относиться к себе, как к ребенку, как к самому дорогому другу: с любовью, заботой и терпением, - это нужно каждой из нас в стремительном мире, где жизнь часто напоминает бушующий океан. Научившись заботиться о себе, вы постепенно - досочка за досочкой, бревнышко за бревнышком - соорудите спасательный плот. Волны по-прежнему будут беспощадно швырять вас туда-сюда, но вы будете чувствовать себя в безопасности. А значит, сможете протянуть руку помощи тем людям, которых встретите на пути. В этой книге вы найдете простые пошаговые рекомендации, которые сможете внедрить в свою жизнь здесь и сейчас, где бы вы не находились.
| Автор/составитель | Нараин Надя, Филлипс Катя Нараин |
| Серия | Подарочные издания. Магия пространства |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-04-095011-9 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 248x193x21 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 7 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 800 |
| Язык | русский |
