Аннотация: Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, - там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; поймете свои настоящие потребности, сильные стороны. Ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром станут осознаннее, а жизнь - счастливее

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Автор/составитель	Чубаров Владислав
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-9614-2834-6
Обложка	Пер
Вес	412г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+