Google 
Аннотация: Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов
Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями.
Это комплексное руководство по ПРЛ - находка для клиницистов, пациентов и их семей. Простые пошаговые стратегии, описанные автором помогут читателю овладеть эмпирически проверенными и мощными инструментами копинга, научиться регулировать эмоции, оспаривать дисфункциональные мысли, найти мотивацию и жить полноценной жизнью. Описанный в книге уникальный набор инструментов станет полезным и важным источником знаний как для клиницистов, так и их клиентов.
Часто чувствуете себя неправильно понятым?
Страдаете от быстрых и сильных перепадов настроения?
Слишком остро реагируете на свои "болевые кнопки"?
Испытываете безумную любовь к своему партнеру, а через час сильно ненавидите его?
Навязчивый внутренний голос говорит, что самый близкий человек вас бросит и жизнь будет кончена?
Если большинство ответов на эти вопросы "да", вероятно, у вас пограничное расстройство личности, или ПРЛ.
Эта основанная на научно проверенных подходах книга, в которой описан набор инструментов, представляет собой справочник по самопомощи. Автор данного руководства, избегая обобщений и стереотипов, доходчиво объясняет диагноз ПРЛ, дает практические советы по управлению им, а также предлагает более 100 рабочих листов и упражнений для улучшения поведения.
| Автор/составитель | Риггенбах Джефф |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-907515-95-6 |
| Производитель | Диалектика |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 235x165x15 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 374 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов
- Модель: MYSH5034513
- ISBN: 978-5-907515-95-6
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
