Google 
Аннотация: Как жить. Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
| Издательство | Олимп-Бизнес |
| Автор/составитель | Мюллер Тильман;Патерок Беата |
| Серия | Как жить |
| Год выпуска | 2021 |
| Кол-во страниц | 306 |
| ISBN | 978-5-9693-0463-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 387г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Возрастная категория | 18+ |
Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница - одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов о предложенной авторами системе аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы - психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Как жить. Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
-37%- Производитель: Олимп-Бизнес
- Модель: TEEI9690790
- ISBN 978-5-9693-0463-5
-
Наличие:
Есть в наличии
20.97€
-37%
13.21€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
