Google 
Аннотация: Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Бейли Энн;Чиаррочи Джозеф;Хайес Луиза |
| Серия | Ты справишься! Воркбук для подростков |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-04-184649-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 379г |
| Формат | 20 x 24 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой. Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас! Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет: - применять силу осознанности в моменты сильного волнения; - не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки; - чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях; - определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
-17%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001331695
- ISBN 978-5-04-184649-7
-
Наличие:
Есть в наличии
13.67€
-17%
11.39€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
