Аннотация к книге: Под властью чувств. Эмоциям дать волю
Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю?
В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции - это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым - и тогда осознанность делает ее глубже.
Книга делится на несколько глав: «Что такое эмоции?», «Гнев», «Ревность», «Страх». В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе «Полезные советы» даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам «Медитация с подушкой», «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и другим.
О чем книга
Эта книга представляет собой сборник коротких выдержек из бесед Ошо.
Что такое эмоции? Как жить с состояниями гнева, страха, ревности, грусти? Что в нас может быть свободным от этих разрушающих чувств?
В этой книге Ошо показывает нам нашу внутреннюю природу и с пронизывающей ясностью ведет к верной дороге на пути наших чувств.
«Здесь, может быть, вы найдете прозрения, способные высвободить ваше собственное, интуитивное понимание себя и своего внутреннего мира. Как бы то ни было, расслабьтесь… дайте словам впитаться и наблюдайте. Время от времени возвращайтесь снова - и вскоре вы найдете, что, по мере того, как вы подходите ближе и ближе к истине своего существа, между строк появляются новые уровни понимания» (ОШО).
Почему книгу стоит прочитать
Благодаря этой книге вы станете свободнее в выражении своих чувств, будете более спонтанными и открытыми. Вы убедитесь, что даже негативная эмоция обязательно должна найти выход, иначе она «застаивается» в теле (а это, в свою очередь, приводит к болезням и стрессам). Вы научитесь работать со страхом, гневом, ревностью и другими негативными чувствами - так, чтобы отрицательные эмоции покидали вас, не причиняя вреда ни вам, ни окружающим.
Для кого эта книга
Книга понравится тем, кто привык держать свои эмоции в узде, кому воспитание мешает быть свободным в выражении негативных чувств и кто страдает из-за невыраженных эмоций.
Также она будет интересна постоянным читателям Ошо, а также тем, кто любит эзотерическую литературу и различные духовные практики.
Почему решили издать
Эта книга - настоящий поток вдохновения. Вам нужно дать словам впитаться и время от времени наблюдать за собой и своими эмоциями - как вы ведете себя со стороны. Мы убеждены, что эта книга должна быть у каждого, чтобы обращаться к ней время от времени для поддержания гармонии у себя в душе.
Информация об авторе
Ошо - мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он...
Автор/составитель | Ошо Багван Шри Раджниш |
Серия | Путь мистика |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-9573-3374-6 |
Производитель | Весь |
Дата выпуска | 2020 г. |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 176 |
Переплет | твердый |
Размеры | 170x215 мм |
Наличие иллюстраций | рисунки |
Тип иллюстраций | черно-белые |
Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
Тираж | 1000 |
Стандарт | 24 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 304 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Под властью чувств. Эмоциям дать волю
-17%- Модель: MYSH4905582
- ISBN: 978-5-9573-3374-6
- Наличие: Есть в наличии
-
15.83€ 13.14€
Во-первых - Вы молодец!