Google 
Аннотация: Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Давыдов Александр Владимирович |
| Серия | Правила гармоничного похудения от Александра Давыдова. Авторская методика снижения веса |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-09-30 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-04-212069-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 361г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Лишний вес - это не слабая мотивация и не отсутствие силы воли. Это язык тела, говорящий о постоянном стрессе, подавленных эмоциях и нарушенном метаболизме. Именно поэтому обычные диеты не работают - они борются с последствиями, а не с причиной. Александр Давыдов, эксперт с медицинским образованием и 24-летним опытом работы с психикой, телом и питанием, представляет свою авторскую запатентованную методику снижения веса, которая помогла тысячам девушкам обрести стройное, а главное, здоровое тело. Вы узнаете о системе «5 ДА» - пяти ключевых направлениях комплексного подхода: 1. Психология - работа со стрессом, страхом и внутренними блоками. 2. Нутрициология - здоровое и сбалансированное питание без голодания и запретов. 3. Самоконтроль - управление эмоциональным состоянием и установки. 4. Движение - спорт без надрыва, закаливание, мягкая активация тела. 5. Самомассаж - специальная авторская техника, которая расщепляет жир, восстанавливает лимфоток, убирает зажимы и «апельсиновую корку». «Если вы позволите себе честно пройти этот путь, если дадите телу внимание, а эмоциям - выход, вы увидите результат. Не временный, не "к отпуску", а настоящий, глубинный, меняющий качество жизни». - Александр Давыдов
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001417588
- ISBN 978-5-04-212069-5
-
Наличие:
Есть в наличии
19.34€
-38%
11.99€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
